“Santo Tirso a Mexer”: Programa incentiva estilo de vida ativo e prepara para a S. Silvestre

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Mexer é a escolha ideal para quem deseja adotar um estilo de vida ativo e saudável em Santo Tirso. Com treinos de marcha e corrida gratuitos, o programa ajuda os participantes a melhorar a resistência, a técnica e o bem-estar físico, promovendo uma vida mais saudável e ativa. Coordenado por profissionais especializados, o programa é especialmente recomendado para quem quer treinar para a 27ª edição da Corrida S. Silvestre.

As aulas do Santo Tirso a Mexer são realizadas no Polidesportivo Municipal de Santo Tirso, todas as segundas e quartas-feiras, das 18h30 às 20h00, e oferecem suporte profissional e gratuito a todos os níveis de preparação. É uma oportunidade única para treinar em grupo e atingir os seus objetivos de saúde e fitness.

Para participar neste programa saudável, basta efetuar uma inscrição prévia gratuita através do site oficial, no link https://santotirso.scl.pt/formulario.php?f=17.